3 نوشیدنی طبیعی جهت پاکسازی کلیه
کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان ایفا می کنند و بخش مهم دستگاه ادراری ما هستند که برای فیلتر کردن خون کار می کند و در نهایت آنچه را که از فیلتر کردن به دست آمده، از طریق ادرار دفع می کنند. عفونت های کلیوی بسیار خطرناک هستند چرا که سالانه باعث مرگ افراد زیادی می شوند. در ادامه شما را با چند نوشیدنی طبیعی آشنا می کنیم کمک فراوانی در پاکسازی کلیه های شما میکند.
چای قاصدک
گل قاصدک خوراکی و منبع غذایی سالمی به خصوص برای کلیه ها به شمار می رود. گل قاصدک در درمان های بومی آمریکایی برای بیماری های کلیوی به کار برده می شود، ضد التهاب هستند و سنگ کلیه را درمان میکند.
آب چغندر
آب چغندر پاک کننده کلیوی فوقالعادهای است که سلامت کبد شما را هم بهبود می بخشد. آب چغندر پر از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکالهای آزاد را آزاد کرده و اسیدیته ادرار را افزایش میدهند این کمک میکند کلسیم کاهش پیدا کند و در نتیجه احتمال ایجاد سنگ کلیه را کاهش میدهد.
چای زنجبیلی
زنجبیل به طور کلی ادویه ای با مزایای سلامتی بسیار است که رادیکال های آزاد را حذف کرده و التهابات کلیوی را برطرف می کند. زنجبیل شسته شده را با آب گرم اضافه کرده و به مدت ۵ دقیقه کنار بگذارید. اگر نمیتوانید زنجبیل را به صورت تنها مصرف کنید، مقداری عسل به آن اضافه کنید. این چای موجب درمان سرفه و ناراحتی معده هم می شود و با عفونت مبارزه می کند.
هر یک از نوشیدنی های طبیعی با مزایایی برای سلامتی همراه هستند. در حالی که از نوشیدن آنها لذت می برید، به بهبود شیوه زندگی خود هم کمک می کنید تا بیشتر از کلیه های شما محافظت شود. همچنین باید بدانید سیگار کشیدن، نوشیدن الکل وکافئین هم برای کلیه ها مضر است تا جایی که ممکن است از مصرف آنها خودداری کنید.